terça-feira, 1 de março de 2011


Já meditaram hoje?
Já se encontraram com o vosso eu?
Muito bem, mesmo onde estão, ou até no wc, sentaditas na sanita, fechem os olhos inspirem e expirem suavemente três vezes e limpem a mente de todo e qualquer pensamento....tentem 5 minutos....
Bom dia!

1 comentário:

  1. Olá! Já meditei de manhã...não consegui limpar a mente na totalidade mas já consegui qq coisa!

    Um beijo

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